(ENEM - 2011)
Na modernidade, o corpo foi descoberto, despido e modelado pelos exercícios físicos da moda. Novos espaços e práticas esportivas e de ginástica passaram a convocar as pessoas a modelarem seus corpos. Multiplicaram-se as academias de ginástica, as salas de musculação e o número de pessoas correndo pelas ruas.
SECRETARIA DA EDUCAÇÃO. Caderno do professor: educação física. São Paulo, 2008.
Diante do exposto, é possível perceber que houve um aumento da procura por
exercícios físicos aquáticos (natação/hidroginástica), que são exercícios de baixo impacto, evitando o atrito (não prejudicando as articulações), e que previnem o envelhecimento precoce e melhoram a qualidade de vida.
mecanismos que permitem combinar alimentação e exercício físico, que permitem a aquisição e manutenção de níveis adequados de saúde, sem a preocupação com padrões de beleza instituídos socialmente.
programas saudáveis de emagrecimento, que evitam os prejuízos causados na regulação metabólica, função imunológica, integridade óssea e manutenção da capacidade funcional ao longo do envelhecimento.
exercícios de relaxamento, reeducação postural e alongamentos, que permitem um melhor funcionamento do organismo como um todo, bem como uma dieta alimentar e hábitos saudáveis com base em produtos naturais.
dietas que preconizam a ingestão excessiva ou restrita de um ou mais macronutrientes (carboidratos, gorduras ou proteínas), bem como exercícios que permitem um aumento de massa muscular e/ou modelar o corpo.
Gabarito:
dietas que preconizam a ingestão excessiva ou restrita de um ou mais macronutrientes (carboidratos, gorduras ou proteínas), bem como exercícios que permitem um aumento de massa muscular e/ou modelar o corpo.
A) INCORRETA: pois o próprio texto indidca que os exercícios buscados não são aqueles que envolvem a água, mas sim os que possuem um enfoque muito grande no corpo, sendo eles ginástica, corrida e exercícios de musculação.
B) INCORRETA: ainda que essa informação seja verdade pelo nosso conhecimento de mundo, o texto coloca em foco a questão da beleza estética ao indicar a busca das pessoas a exercícios de musculação e tonificação.
C) INCORRETA: pois essa alternativa aborda uma perspectiva de saúde em primeiro lugar, com dietas que proporcionem um bem estar até mesmo para a velhice. No entanto, o que o texto busca tratar é sobre a busca por uma boa estética corporal, algo que dificilmente ocorrerá na idade mais avança, vez que é nesse momento em que os músculos perdem sua tonificação.
D) INCORRETA: pois não se fala de exercícios de relaxamento nesse texto, mas a busca que o autor disserta é sobre uma constante persguição a um parâmetro estético agradável para a pessoa e para a sociedade.
E) CORRETA: O que o texto faz é expor a ascensão de padrões e o desejo moderno pelo corpo "perfeito", que gera determinados impactos no comportamento geral. Para fazer a questão, é necessário extrapolar as informações no texto (que são apenas uma espécie de "base") e diagnosticar, além das práticas de exercício, o aumento do recurso de dietas em busca desse mesmo padrão.