(ENEM 2011) O Índice de Massa Corporal (IMC) é largamente utilizado há cerca de 200 anos, mas esse cálculo representa muito mais a corpulência que a adiposidade, uma vez que indivíduos musculosos e obesos podem apresentar o mesmo IMC. Uma nova pesquisa aponta o Índice de Adiposidade Corporal (IAC) como uma alternativa mais fidedigna para quantificar a gordura corporal, utilizando a medida do quadril e a altura. A figura mostra como calcular essas medidas, sabendo- se que, em mulheres, a adiposidade normal está entre 19% e 26%.
Uma jovem com IMC=20kg/m2, 100 cm de circunferência dos quadris e 60 kg de massa corpórea resolveu averiguar seu IAC. Para se enquadrar aos níveis de normalidade de gordura corporal, a atitude adequada que essa jovem deve ter diante da nova medida é
(Use e
)
reduzir seu excesso de gordura em cerca de 1%.
reduzir seu excesso de gordura em cerca de 27%.
manter seus níveis atuais de gordura.
aumentar seu nível de gordura em cerca de 1%.
aumentar seu nível de gordura em cerca de 27%.
Gabarito:
reduzir seu excesso de gordura em cerca de 1%.
1) Temos que o IMC da jovem é 20 kg/m2 e sua massa é de 60 kg. Com isso, podemos calcular a sua altura:
2) Com a altura e circunferência dos quadris, podemos calcular a porcentagem de gordura corporal.
3) Como a adiposidade normal está entre 19% e 26%, temos que ela deve reduzir seu excesso de gordura em cerca de 1%.